Geburt als kraftvolle Erfahrung
Geburt ist eine der intensivsten körperlichen und emotionalen Erfahrungen im Leben einer Frau. Viele Frauen gehen mit Angst, Unsicherheit oder negativen Vorstellungen in diesen Prozess – oft geprägt durch Geschichten anderer oder eigene frühere Erfahrungen.
Hypnose kann dabei helfen, innere Bilder zu verändern, Angst zu reduzieren und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Geburt muss nicht etwas sein, das man "übersteht". Sie kann eine kraftvolle, bewusste Erfahrung sein.
In meiner Arbeit begleite ich dich dabei, dich auf die Geburt vorzubereiten – innerlich, mental und emotional.
Was Hypnose in der Geburtsvorbereitung kann
Angst vor der Geburt reduzieren
Vertrauen in den eigenen Körper stärken
Innere Bilder und Erwartungen positiv formen
Tiefe Entspannung und Selbstregulation erlernen
Den Partner/die Partnerin einbeziehen
Auf Komplikationen oder Kaiserschnitt vorbereiten
"Dein Körper weiss, wie er gebären soll. Manchmal braucht es nur etwas Unterstützung, um diesem Wissen zu vertrauen."
Geburt als kraftvolle Erfahrung
Mein Angebot
Einzelsitzungen
(gerne als Paar)
Individuell auf dich und deine Situation abgestimmt. Wir arbeiten an deinen spezifischen Ängsten, Erwartungen und Wünschen.
3 Sitzungen à 2 Stunden
CHF 450
Online & vor Ort
Sitzungen sind sowohl in meiner Praxis in Gampel als auch online möglich. Flexibel und ortsunabhängig.
Die Geburtsvorbereitung mit Hypnose ersetzt keine medizinische Betreuung und keine klassische Geburtsvorbereitung. Sie ist eine ergänzende Methode, die auf die mentale und emotionale Vorbereitung ausgerichtet ist.
FAQ
Wie kann ich den Kurs buchen?
Schreib mir gerne per Email oder melde dich telefonisch. Wir finden gemeinsam einen passenden Termin in meiner Praxis im Wallis.
Was soll ich zum Kurs mitbringen?
Bitte bringt Folgendes mit:
-
ein bequemes Kissen
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eine Liegeunterlage oder Yogamatte
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eventuell eine leichte Decke
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etwas zu trinken
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und wenn ihr mögt: ein persönlicher Gegenstand, der euch gut tut oder Sicherheit gibt (z. B. ein Stein, ein Bild, ein Tuch)
In meiner Praxis stehen zusätzlich Decken, Wasser und Tee bereit – ihr sollt euch rundum wohlfühlen.
Ist der Kurs krankenkassenanerkannt?
Viele Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Geburtsvorbereitung. Bitte erkundigt euch direkt bei eurer Krankenkasse.
Wann ist der beste Zeitpunkt für den Kurs?
Idealerweise zwischen der 25. und 35. Schwangerschaftswoche – aber auch etwas später ist eine Teilnahme noch möglich.