Professionelle Hypnose · Gampel · Wallis · Online
Ob eine bestimmte Angst, anhaltende Erschöpfung, eine gedrückte Stimmung oder eine Geburt, auf die du dich vorbereiten willst – ich begleite dich dahin, wo du wieder auf dich selbst vertrauen kannst.
„Ich habe 18 Jahre geraucht und dachte, ich schaffe es nie aufzuhören. Nach einer Sitzung hatte ich einfach keine Lust mehr auf Zigaretten."
So kann Veränderung sich anfühlen – nicht als Kampf, sondern als Verschiebung von innen. Genau das ist die Grundlage meiner Arbeit als zertifizierte Hypnosetherapeutin.
Stunden
Hypnosetherapie
zertifizierte
Weiterbildungen
Jahre Erfahrung in
Coaching & Begleitung
Ausgebildet nach der OMNI-Methode — seit 1979 bewährt, ISO-9001-zertifiziert, erforscht mit der Universität Zürich.
Online-Kurs & Tageskurse Gampel
Für mehr Ruhe, Vertrauen und Zuversicht bei der Geburt – online oder vor Ort, mit Begleitperson, Workbook & Audios.
Für wen ist Hypnosetherapie geeignet?
Ich begleite Menschen mit einem klaren Ziel: mehr innere Stabilität, Selbstregulation und Vertrauen in die eigenen Ressourcen.
Wenn du funktionierst, aber dich selbst kaum noch spürst
Dauerstress, das Gefühl, immer nur noch zu „managen", die eigene Erschöpfung wegzustecken. Wir arbeiten daran, dass du wieder Zugang zu dir selbst findest – nicht nur zur nächsten To-do-Liste.
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Wenn eine bestimmte Angst deinen Alltag einschränkt
Ob Angst vor Hunden, vor einer Operation, vor Krankheit oder anderen konkreten Auslösern – wir arbeiten gezielt daran, dass die Angst ihre Macht über deinen Alltag verliert.
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Wenn dein Kind leidet und du nicht weisst, wie du helfen kannst
Schulstress, Lernblockaden, soziale Herausforderungen – Kinder brauchen einen altersgerechten, sicheren Rahmen, um wieder Selbstvertrauen aufzubauen.
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Online-Kurs
Vorfreude, Respekt – oder beides zugleich?
Ob unbeschwerte Vorfreude oder ein leises Unbehagen, das näher rückt – beides ist ein guter Ausgangspunkt für eine ruhige, mentale Vorbereitung auf die Geburt.
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Für Sportlerinnen, Künstler und Menschen mit Leistungsdruck, die Fokus, Präsenz und innere Stabilität gezielt stärken möchten.
Mehr erfahrenHypnose verstehen
Hypnose bedeutet nicht, die Kontrolle abzugeben. Du bleibst während der Sitzung ansprechbar und innerlich beteiligt. Wir arbeiten mit Entspannung, Fokus und inneren Bildern, damit dein System neue Erfahrungen und Lösungen leichter aufnehmen kann.
Wichtig: Hypnose ist eine unterstützende Methode. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Abklärung, wenn diese notwendig ist.
So läuft die Zusammenarbeit ab
Du musst vor dem ersten Kontakt noch nicht genau wissen, was möglich ist. Im Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, ob und wie Hypnosetherapie zu deinem Anliegen passt.
01
Wir klären dein Anliegen, deine Fragen und den passenden Rahmen – unverbindlich und ohne Druck.
02
Wir betrachten Muster, Auslöser, Ressourcen und die Veränderung, die sich für dich stimmig anfühlt.
03
In einem ruhigen Zustand arbeiten wir mit Fokus, inneren Bildern und ressourcenorientierter Sprache.
04
Du erhältst alltagstaugliche Impulse, damit die Veränderung auch nach der Sitzung weiterwirken kann.
Erfahrungen
„Nach meinem Burnout war ich so erschöpft, dass ich kaum noch funktioniert habe. Die Hypnosetherapie hat mir geholfen, wieder Zugang zu mir selbst zu finden."
„Mein Sohn hatte massive Lernprobleme. Nach 5 Sitzungen bei Anne-Lene hat er wieder Freude an der Schule."
Erfahrungen sind individuell und können nicht auf jede Person übertragen werden. Im Kennenlerngespräch klären wir sorgfältig, ob mein Angebot zu deinem Anliegen passt.
Gratis Audio · 8 Minuten
Lerne die Wellenatmung – eine einfache, ruhige Technik, die dich in der Schwangerschaft und im Alltag unterstützen kann.
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Hypnose & Hypnosetherapie
Jede Veränderung beginnt mit einem sicheren Rahmen, Klarheit und Vertrauen. Ich arbeite strukturiert, individuell und in einem Tempo, das zu deinem System passt.
Der Blick geht nicht nur auf Symptome, sondern auf die Muster, Erfahrungen und Ressourcen, die mit deinem Anliegen verbunden sind. Dabei bleiben deine Grenzen, deine Selbstbestimmung und deine Alltagssituation zentral.
Hypnose kann Zugang zu tieferen Ebenen des Erlebens ermöglichen. Du bleibst dabei ansprechbar und behältst die Kontrolle. Wenn eine medizinische oder psychotherapeutische Abklärung sinnvoll ist, wird dies transparent angesprochen.
Häufige Fragen
Nein. Du bleibst ansprechbar und innerlich beteiligt. Hypnose ist kein willenloser Zustand, sondern ein fokussierter, entspannter Zustand.
Das hängt vom Anliegen ab. Im Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, welcher Rahmen realistisch und sinnvoll ist.
Kinder arbeiten oft sehr bildhaft und kreativ. Der Rahmen wird altersgerecht gestaltet und die Bezugspersonen werden passend einbezogen.
Nein. Hypnose kann unterstützend wirken, ersetzt aber keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Für Erwachsene ist Online-Begleitung möglich. Kinder begleite ich vor Ort im Wallis, damit der Rahmen sicher und passend bleibt.
Wir klären dein Anliegen, deine Fragen und ob Hypnosetherapie für dich passend ist. Das Gespräch dauert 20 Minuten, ist kostenlos und unverbindlich.
Du kannst deinen Termin bis 24 Stunden vorher kostenlos verschieben oder absagen. Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird der Termin vollständig in Rechnung gestellt. Mehr dazu in den AGB.
Eine kostenlose Stornierung ist bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich. Bei späterer Abmeldung oder Nichterscheinen wird der gesamte Kursbetrag fällig. Du kannst nach Absprache auch eine Ersatzperson stellen. Mehr dazu in den AGB.
Selbstverständlich. Alles, was du mir anvertraust, bleibt unter uns. Deine Sitzungsdaten werden gemäss den geltenden Datenschutzbestimmungen behandelt und nicht ohne deine Zustimmung weitergegeben. Mehr dazu in den AGB.
Am einfachsten und schnellsten per TWINT, Online-Zahlungssystem oder bar. Auf Anfrage ist auch eine Zahlung per Rechnung möglich. Mehr dazu in den AGB.
Nächster Schritt
20 Minuten, unverbindlich. Wir klären gemeinsam, ob und wie Hypnosetherapie für dein Anliegen passend ist. Du musst noch nichts entscheiden.
